5月25日,西安電專開展以倡導和諧心態、崇尚健康心理為主題的“我愛我——大學生心理健康日”主題活動。
擁抱美好
每年的5月25日是全國大學生心理健康日,取“5·25”的諧音“我愛我”之意,其核心內容是:關愛自我,了解自我,接納自我,關注大學生心理健康和心靈成長,提高自身心理素質,學會愛別人、愛社會。
讓心靈灑滿陽光
活動當天內容豐富,包括“盛唐密盒”心理健康知識現場競答、個體心理咨詢體驗、謝謝你對我的祝福、心愿郵箱同校速遞、溫暖抱抱,曼陀羅繪畫減壓等。隨后,學校還將計劃舉辦“遇見小美好”21天打卡訓練、正念團體輔導、觀影聊心等系列心理健康教育活動。
溫暖有你 與愛同行
本次主題活動集知識性、趣味性、活動性于一體,針對學生的心理特點與需求,營造了人人關愛自我,了解自我,接納自我的濃厚心理育人氛圍。
“我愛我”主題活動以關愛學生群體為核心,彰顯學校心理健康教育特色,是西安電專“陽光護航”心理育人宣傳季的重要活動之一,對引導學生樹立正確的心理健康觀念和培養良好心理品質起到積極推動作用。