推薦理由：公眾號“清腦”創始人精華系統認知傾情巨獻！《深度學習——人生為數不多的好出路》等多篇10萬+文章被人民日報官方微博、插座學院、改變自己、長江商學院、網易公開課、灼見、一刻talks、心理嚴選、富蘭克林讀書俱樂部、壹心理、栩先生、粥左羅、良大師、LinkedIn、Spenser等330+自媒體瘋狂轉載！7大底層概念，20個成長關鍵詞，助你徹底走出焦慮與迷茫！擁有清醒的認知、清楚的目標、清晰的路徑、清爽的情緒。
內容簡介：為什么我們做事總是急于求成、避難趨易？所謂有耐心，就是要“咬牙堅持、死磕到底”？如何不再用“三分鐘熱情”和“打雞血”的方式做事？如何保持極度專注？如何消除焦慮？如何提高學習能力？這是一部可以穿透時間的個人成長方法論。7大底層概念，20個成長關鍵詞，助你徹底走出焦慮與迷茫，擁有清醒的認知、清楚的目標、清晰的路徑、清爽的情緒。通過“大腦構造、潛意識、元認知”等思維規律，你將真正看清自己；通過“深度學習、關聯、反饋”等事物規律，你將真正看清世界，提升自控力、專注力、學習力……
只有洞悉底層的內在規律，我們才能真正開啟自我改變的原動力。
